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祛魅的过程，就是把光照到自己身上的过程。要笃定地相信，我们每个人，不管处于怎样的人生阶段，都各有各的精彩。

有些伤痛是无法真正被治愈的，尝试治愈只是在做无用功。真正有用的是加强自己的力量，包裹住这种痛，你也就感觉不出痛了。

人要学会课题分离。别人对你的误会、猜忌、偏见，都是他们的课题。你可以解释或澄清一次，但如果误会还在，那就不要继续纠缠。不要用别人的课题去为难自己。

人要学会课题分离。别人对你的误会、猜忌、偏见，都是他们的课题。你可以解释或澄清一次，但如果误会还在，那就不要继续纠缠。不要用别人的课题去为难自己。

我不后悔在做自己的路上沾染一身泥水这是我的勋章。我活成了自己的模样，我是自己的宇宙，我是自己的天，我要把所有最美好的词语都首先送给自己。

人要有自己的边界感，这一点至关重要。这并非要我们闭目塞听，全盘拒绝外界的声音，而是要心中有数，懂得筛选与拒绝，勇敢说“我不”，明确表达自己的边界感。

精神寄托可以是健身、音乐、书籍，可以是你想要拥有的房子、你日渐增长的积蓄，可以是山川大海，是一切稳固且牢靠的东西，但唯独不能是人。学会把精神寄托放在更加牢固的事情上，予人轻松，予己稳定。

高质量的独处，会让你拥有一种新的状态。减少对外界的依赖，降低对他人的期待，放下对他人的精神寄托，如此一来，便能远离诸多失望和失落。

很多人对你提出建议时，都标榜自己“为你好”，希望你做一个“正确”的人。但生而为人，重要的不是做他人眼中“正确”的人，而是“活出自我”。人只活一次，当然要为自己而活，而不是盲目听从别人的建议，活成别人期望的样子。

要理直气壮做自己，理直气壮听自己的话。想爱什么人，想做什么发型，想穿什么衣服，想有什么爱好，想成为什么样的人——你尽管去做，天塌不下来。

哲学就是一种在永无止境的自否定过程中不断生长和发展的怀疑精神与批判意识。