话别已深秋 如果你提前焦虑的事情真的发生了，那你本应承受一次的痛苦，却因提前焦虑而承受了两次。同样，如果你担忧的事情最终没有发生，那你本不应该承受的痛苦，却在你的担忧中已经经历过了。 李松涛 《不要担心2小时和10公里以外的事》
话别已深秋 那时候的痛苦太单纯，只有一个目标，成王败寇，付出就有收获。现在可不是这样，就算你付出很多，就算你对一个事情特别热爱和坚定，只要你是弱小的，纯粹的，天真的，生活还是会伤害你，毁灭你。 双雪涛 《聋哑时代》
话别已深秋 生活中有太多我们无法控制的事情。然而，有一件事我们可以控制，那就是我们如何评价自己、对待自己，并选择如何在这个世界行动。以自我意识和变化三角模型为向导，回到内心开放的状态，我们可以成为自己生活的导演。带着目标生活，我们可以努力让美好的事情发生。 希拉里·雅各布·亨德尔 《与情绪和解》
话别已深秋 孤独只有在自主选择的时候才是有价值的，但很多人都别无选择，而且很多人都很孤独。社交媒体能帮助人们和朋友保持联系，但它也能加剧孤独感。新冠病毒的流行让许多人重新认识到面对面交流是何等重要，同时也证明了人们愿意冒着自己（和他人的）生命危险来避免孤独。孤独被列为一种流行病，它对我们健康的危害不亚于一天吸烟15支。 斯凯·克利里 《如何成为你：和波伏瓦一起追求真实》
话别已深秋 每隔几天，她就要把这套车轱辘话念一遍，俨如在直通线上往返的列车，每一个站点，每一个交叉路口，每一个泥沼他都了如指掌，也最清楚她会在哪个节点上得出结论，俨如列车庄严地驶入终点站。 奥康纳 《上升的一切终将汇合》
话别已深秋 人只能通过理解自身去理解别人，如果我们还没有整理好自己的痛苦，将它好好安放，那么别人的痛苦很容易就会淹没或者模糊掉我们自己的真实体验。这样，我们既不能理解自己，也不能理解别人。 布兰达·史蒂芬斯 《母爱毋伤》
