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宁心养神，即祛病良方也。

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。

已饥方食，才饱即止。

少不贪欢，老能知戒，可以延年。

物无定味，适口者珍。

保养之道，可以延年。

知恬逸自足者，为得安乐本；审居宅安乐者，为得安乐窝。

祸莫大于纵己之欲，恶莫大于言人之非。

薛子曰：“养得胸中无一物，其大浩然无涯。有欲则邪得而入之，无欲则邪无自而入。且无欲则所行自简，以觉胸中宽平快乐，静中有无限妙理。”

运体以却病，体活则病离。

在我曾祖父的时代，第一地球60%的财富掌握在1000万人手中；在爷爷的时代，世界财富的80%掌握在1万人手中；在爸爸的时代，财富的90%掌握在42人手中。在我出生时，第一地球的资本主义达到了顶峰上的顶峰，创造了令人难以置信的资本奇迹：99%的世界财富掌握在1个人的手中！这个人被称做终产者。