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这是我的人生，搞砸了是我的权利。

归根结底，就是要忠实于自己的真实感受。人生可能并不是用来承担痛苦，期待不定时出现的希望微光的。它可能是用来享受的。领悟到了这一点，你就会发现痛苦和快乐没有本质区别。

我觉得苦难绝对不是应该被称赞被崇拜的，如果可以选，一定不选它。如果遭受了苦难，只能像钢铁一样活下去。痛苦无法消解，你不能崩溃，不能发疯，不能死。越是不幸，越不能不幸下去，因为不幸本身没有用。要像钢铁一样活着，因为没有别的选择。

不知从何时起，我们变得如此浅薄，以至于失去了体验痛苦和欢乐的资格。强颜欢笑显得虚伪，愁眉苦脸又显得矫情，于是我们只能选择沉默，像镜子一样静静地反射世界。

世上可能有两种人，有的人要做什么事，就有极其坚毅的意志，克服一切障碍，并且认为那是应该的，不把这种事当一回事。有的人又懒，又想更好，永远都在上进的压力和自责里挣扎，被失败感深深笼罩。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，