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不要让别人来决定让自己快乐的内容，也不要让社会来决定让自己快乐的内容。人什么时候开始学会自己给自己挑选让自己快乐的内容了，才算是真正意义上的爱自己。

“我爱你”三个字之所以靠不住，是因为在时光里，“我”和“你”都是两种变量，变化的方向既不相同也不确定，中间的这个“爱”字才会变幻无穷。

这世上最深情的东西，最真诚的东西，就是“不期待”与“无要求”。

看见什么，都不如看见自己。特别是去看见自己接下来该去做什么，怎么做。人生最可怕的事，是对自己的麻木和迟钝，漠视自己对自己的责任。

最珍贵的，是那种能引着你去发现自己的人和事。人生最大的希望在于：自己值得自己等待。

若感觉到自己肚子里没货，人生荒芜，只需要做任何事情都认真一点，专注一点，投入一点，深入一点，就不会有这样的感觉了。

无论哪一个人生阶段，成长和更新自己，才是这个人世间最好的庇护场所，可化解人生中所有的危机和苦难。

无论拥有什么，都不如彻彻底底的拥有自己，再彻彻底底的去做一件事，可以让自己彻彻底底投入的事情。

平静就是一个人征服了生活的姿态；平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。

在生活里游泳，无论你水性怎样，救生圈都是必要的，你总会有游不动甚至不想游的时候。书籍，正是这样的救生圈，在生活中溺水，你不用呼救，只要伸手，就能抓住。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，