感受一句话的力量

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学会表达情绪是成熟的第一步,不要把自己困在脾气好的人设里。你要记住,你内心的介意、生气、愤怒,都是你的身体发出的安全警报,你要及时做出反应。

人际交往
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作者标识: 371bce7dc8
  • 一个从来都不愿委屈自己的人,是不会让这样的情绪毁了自己的。

  • 这里说的是表达情绪,而不是发泄情绪,不要误解了两种说法。

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