救星 我们都说性格决定命运,其实,对自我的认知和接纳才是决定命运的关键。 《幸福力》 此条目已永久存储在区块链上 存证哈希: 4e6a8963bc5ef53d93177fdba66e36da5d27fd8226c52076c8e6006991eacf95 数字摘要: bad7ca2e975a4a88fd2c05c8a8b92c201496732ad6c125eca0b139bc140a4bac 作者标识: c60d060b94
我们的身心是一体的。当我们健康有力的时候,往往会更加乐观和友善;有病痛的时候,则更容易感到悲观和退缩。反过来,当我们的心理更加自信、满足和乐观,我们的肌肉会更放松,免疫系统也会更加有韧性,激素水平更平稳,甚至更少感冒,还会延长寿命。 杨澜 《幸福力》 失控