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我问这位妈妈:“到底是女儿打电话这件事对你来说痛苦级别高，还是你试图放变她的努力而导致的痛苦级别高呢?”

心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为【命运】。这句话听起来让人觉得无力，而荣格还有另一句话：“当潜意识被呈现，命运就被改写了。”

美国心理学家科胡特创造了一个术语——“不含诱惑的深情”，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解与接纳你，而不给你设置任何条件。条件，就是诱惑。诱惑，即你要达到我设置的条件，我才给你情感。

互动:什么是理性和非理性斯多葛哲学中有一个二分法:你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物，并在此范围内做到自己力所能及的“好”，认识清楚你控制不了的事物，不要瞎较劲儿，或者怨天尤人。这两者结合在一起，就是理性。这真是清醒而优雅的活法。

在心理学的精神分析领域有一个很好的词一一“抱持”。精神分析领域认为最好的养育环境是抱持性的。它具备这样两个基本特征:孩子发展好的时候，认可他;孩子受挫的时候，支持他。

敲你自己那扇内在的门。不要敵别的门。河水深及你的藤盖，但你却老想喝他人水袋里的一口水。——鲁米

幸福感的主要源头是人际关系的深度，但当你在人际关系中不能做自己时，你不会去构建太有深度的关系。你需要从关系中撤离一部分自我，好保护你做自己的空间。

成熟心智的一个起步标准，就是能区分想象和现实，并能知道，想法不等于行动，更不等于后果。还知道，从想法到行动，从行动到后果，都需要投入时间和精力，即在时间和空间上做努力，想法才可能变成行动

依照海灵格的说法，爱的时候，给对方的要比对方给自己的多;恨的时给对方的要比对方给自己的少。这样就可以构成一个良性循环

家庭教育总强调延迟满足，而延迟满足指的是，一个人相信，在更长的时间内，因投入与机会增多，所以被满足的可能性会增加，即得 的可能性会增加，所以满足的时间可以拉长。实际上，除了吃、喝、拉、撤、睡，其他多数愿望要满足是需要时间的。

哲学就是一种在永无止境的自否定过程中不断生长和发展的怀疑精神与批判意识。