记住,获得人格成长的唯一途径,就是去获得新的人际关系经验,看心理医生是获得新的人际关系经验最安全的方式。比如我是一个曾经霸凌其他同学的人,在心理老师的帮下,如果我能够体会到被我凌的那些人的痛苦和给他们造成的创伤,以及对他们以后成长的影响,那我的自我意识范围就扩大了。以后再做这件事情的时候,攻击性就可能会有所收敛。我们每个人都是慢慢长大的,需要学习遵守这个世界的规则。同时,共情他人的能力,也是需要慢慢学习的
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心灵的成长,意味着孩子和父母间的距离是在扯远的。越是本能的,越可靠。
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存在主义哲学家克尔凯郭尔那个永恒的疑问:人啊,你到底是有罪,还是有病?
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给经商的朋友一个建议,你如果总是能够生产出可以满足一个人独特的自恋需要的产品,就可以赚很多钱。反过来,这也可以满足你自己的自恋需要。
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需要强调的是,在潜意识层面,无所谓挑剔和被挑剔。也就是说,她曾经是一个被挑剔的人,跟她在和治疗师的关系中变成不断挑剔治疗师的人,是一回事。
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后一种状态是一种共情,也称为一致性反移情—痛着你的痛,爱着你的爱,悲伤着你的悲伤。
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从这个角度来说,一个做梦很丰富或者很频繁的人,他比基本上不做梦的人有更好的整合功能。换句话说,就是只有一个人的人格健康达到一定的程度,他才能面对做梦时体会到的自我功能的完整性。
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移情是过去的重复,是时间上的错误。每个人都倾向于活在过去,精神分析是要人们活在当下。
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如果我们跟当下的人打交道,只不过是照搬以前的关系模式而已,那么这就叫移情。
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得癌症的心理学意思就是让某一个部分烂掉,这是自我攻击的表现。也就是说,他的能量并没有通过他的创造力都得到释放,还有一部分留给了自己—攻击自己。
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口欲期,指从0岁到1岁。意思是,这个年龄的孩子,他们感受自己的身体,或者他们跟外界建立联系主要是通过他们的嘴唇。
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很多来访者,没办法通过语言告诉别人“我怎么难受”。他们只能够通过让周围的人难受,比如破坏人际关系让别人难受,来告诉别人“我是怎么难受的”,所以他们的人际关系往往变得非常糟糕。