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如果阴形被给予与阳形相同的重要性，画面的各个部分都会显得很有趣，而且各个部分共同创造一个统一的画面。相反，如果把全部注意力都放在阳形上，画面会显得无趣和不统一，有时甚至会很沉闷——无论阳形被描绘得多么美。把主要注意力放在阴形上将会使这些基本绘画练习具有很好的构图，而且看起来很美。

词汇系统马上就会拒绝‘阅读’和命名颠倒着的图像的任务。……视觉系统似乎并不在意。……右脑模式不会像词汇模式那样‘急着做判断‘或急着进行识别和把事物命名。因此，你需要完成这个练习的原因是为了避开两个模式的抵触，就像‘酒杯/人脸’练习导致的那种抵触，甚至精神瘫痪。当左脑模式自愿放弃时，冲突就会被避免，右脑模式也会快速接受这个适合它的任务：画出一个感知到的形象。

学生们经常对一幅画的开始感到灰心——也许是由于一幅画的开始总是很困难。而且我想刚刚开始绘画的学生以为画面就这么从手底下“倾泻出来”。但实际情况不是如此的。在开始时你必须进行无数次的比例关系运算，只有在这幅画很好地开始以后——实际上应该是接近完成之时，画面才会“倾斜出来”。

这本书的作用我认为起码有:一、从零开始学绘画且不需要任何基础;二、现在流行涂鸦文化,关于涂鸦,我认为这是一本最好的书;三、现在数码相机流行,但眼睛却成了白痴,这五天时间里让你远离成为白痴的危险。

我的大多数学生非常享受给自己的画纸上色的过程，而且“填充”颜色的举动似乎能够帮助他们有一个很好的开始。一个可能的解释是，在纸上做了记号在某种程度上使这张纸成为他们自己的，这样他们就不用害怕空白的白纸“盯”着他们了。

边线的概念是分享的边线，阳形和阴形在框架中环环相扣形成构图。记住你完成这幅画所需的全部信息都在你的眼前。

塞缪尔·高德温曾经说：”不要在意批评，甚至不要费神去忽视它们。“（尼可拉斯·尼格罗庞蒂）

阴阳柔弱强壮负面正面月亮太阳黑暗光亮服从好斗左边右边冷暖秋天春天冬天夏天无意识的有意识的右脑左脑感性理性

请记住，在公共场合你将吸引一大批围观者，他们都希望与你交谈。这对你保持一种右脑模式、无词汇的大脑状态很不利。另一方面，如果你希望交一些新朋友，那么在公共场所绘画每次都能够帮你办到这件事。由于某种原因，那些一般不会与陌生人接近的人会毫不犹豫地与正在绘画的人交谈。

初学的学生经常会羡慕那些具有快速而又自信风格的粗线条画出来的话，如毕加索的画。但我们需要记住的重要一点是：每一种风格的线条都有价值，某一种线条不会比另一种好多少。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，