附子振奋肾中阳气，人参振奋心肺的阳气，山萸肉的作用主要在肝肾二经，兼入心经，它收敛的作用会更强一些。

配方：桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。用法：熬水，大约5碗水熬剩2碗，然后早晚各服用1碗。

生山药不是菜市场卖的鲜山药，而是切成片晒干的山药。药店里卖两种山药，一种是生山药，另外一种是炒山药，炒山药的药性非常少

去药店买干山药片时，千万不要买表面雪白、光滑、笔直的那种，这种的药效差一些。好的干山药片一定是表面疙疙瘩瘩、凹凸不平、微微发黄的。

三七鸡骨汤配方：三七粉1～3克（轻症1克，重症3克），砸开的鸡腿骨。用法：每天用1～3克的三七粉，和砸开的鸡腿骨（肉剔掉）一起熬汤，可以放入一点儿盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成2碗，早晚各服用1碗，可以在吃饭的时候，当作菜汤服用，也可以单独服用。从骨折的时候开始，一直坚持服用到骨折愈合。

张锡纯认为：山萸肉味酸性温，大能收敛元气，振作精神，固涩滑脱。收敛之中兼具条畅之性，故又通利九窍，流通血脉，治肝虚自汗，肝虚胁疼腰疼，肝虚内风萌动。

养血的好方法就是养脾胃，所以我会先用龙眼肉、生山药等药材来养脾胃，龙眼肉味甘补脾，色赤入心，养心血；干山药补脾胃。张锡纯很讲究，他往往就用干山药配点生鸡内金来活血化瘀，慢慢把血养足了，月经就来了。

右手，右手对应气，左手对应血。所以，血虚的人一摸左手脉非常弱，气虚的人一摸右手脉很弱。

大家在用山药时，如果您的舌头上有齿印，这就是气虚、水湿重的表现，一般我建议配上一点薏米，两者的比例应该是一样的，这样配合起来比较平稳。

人参补气之力尤胜于黄芪，黄芪升气之力胜于人参。如果大气下陷，气分的根底没有伤，只是往下陷了，就用黄芪把气慢慢往上升；如果大气下陷而气分已伤，这时还真得用人参。

有的药厂生产的逍遥丸就忽略生姜了，这是没有懂得里面的道理，所以大家如果看药品说明书，上面的成分里面如果没有生姜的，您服用的时候（用量遵医嘱），需要自己切1片生姜，开水泡一下，用这个生姜水冲服，效果会更好。

生脉饮配方：人参3克，麦冬3克。用法：煮水喝即可。功效：气血双补，滋阴清热。

配方：当归10克，熟地10克，羊肉250克，生姜6～7片。用法：用当归配上250克羊肉，再放熟地，然后切生姜片，加水熬成汤。

三七鸡骨汤配方：三七粉1～2克，捣裂的鸡大腿的骨头3～5根。用法：用三七粉和捣裂的鸡大腿的骨头一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成2碗，早晚各服1碗。一周喝2～3次即可。功效：帮青春期的孩子活血化瘀、调理气血，从而长个。

痰代表着人体的状态，比如说一个人咳的痰是黄痰且成块，代表体内有热；一个人咳的痰是白色的，像沫、像水、像鸡蛋清，看上去特别清稀，就说明体内有寒饮，是寒症。

有的医生主张在痛风发作的时候吃几丸龙胆泻肝丸，会迅速缓解疼痛。现在同仁堂的龙胆泻肝丸用的都是白木通了，比较安全，这个思路我认为是合理的。

以我的经验，如果寒湿感冒，头痛，或者呕吐，就用藿香正气水，让药力在上中焦起效；如果腹泻，则用藿香正气丸，让药力在中下焦起效）。

止血排瘀方配方：生黄芪30克，当归30克，生地黄30克，桑叶14片。用法：将上述药材熬汤，用熬好的汤来送服三七粉，送服9克。功效：治疗女性月经崩漏。

中医认为山楂只消不补，脾胃虚弱的人不宜多食。

配方：黄芩15克、黄连9克、陈皮6克、甘草6克、玄参9克、柴胡6克、桔梗6克、连翘15克、板蓝根9克、马勃6克、牛蒡子9克、薄荷6克、僵蚕9克、升麻2克。用法：把药物先用冷水浸泡20分钟，然后熬开锅30分钟即可。分成3碗，早晨、中午、晚上各服用1碗。