精神分裂定的第一步是与世隔绝：在知觉上，与外界事物，尤其是重要的事物一那些温暖好心的人彻底隔绝。那么，取代那些人的是什么呢？所有的精力都专注于感受自己心中情绪无止境的起起落落；发生在自我内部的改变，也只会影响到内部世界。外部世界和内部世界产生了分裂，两个世界都依然存在着，却形同陌路。它是时间的停滞，是任何一种新体验的终结。

每一天，活得踏实，将分内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。

每一天，我都能透过爸爸呆滞的眼神和耷拉着的肩膀，看到他的孤独。我为他感到难过。他一定非常思念你，妈妈，他的思念和我的不同。他思念和你在一起的时光，而我思念不曾和你一起度过的时光。

每一天的赌数字都令人充满期待，我亲身体验过这种兴奋感，因为我偶尔偷偷地，自己也会下个小注（虽有我父母的警告），经常是用我从商店收银机里偷的5分或者10分硬币。（对我的小偷小摸行为的回忆，即使现在，也让我感到无比羞愧。）

每一项技术都是人类意愿的一种表达。我们通过工具扩展我们的力量，控制周围的环境——控制自然，控制时间，控制距离，控制彼此。

每一位艺术家在经过了长久的练习以后，皆会感觉到烦，尤其是慢速度的练习更是让人打哈欠。许多无关音乐的杂事不断地闯进你的思绪，像重要的电话、洗衣店的账单、小疼痛啦之类的事，不胜其烦。所以拉赫玛尼诺夫说：「能够持久地坐在钢琴面前练习并完成一首音乐，这种持久力本身便是一种音乐天赋。」

每一种敌对的经验都是道德性的，他们彼此反对，不是由于对方的错误，而是由于对方的非本真性。

每一种历史上著名的大宗教都具有三个方面：（1）教会，（2）教义，和（3）个人道德法规。

每一种性情都是一把双刃剑，它会拉出一道伤痕，或开辟一片新的天地。

每一样东西，都因它的外形、功能，而有它本身的意义。好像一把刀、一支枪，就代表一种暴力威胁。吉他、溜冰鞋代表轻松愉快。不同款式的帽子，代表不同的身份。读者会从东西身上产生联想，这样就自然说明了许多事情。道具的功能，就像一种无言的旁白。一件合适的道具和人物连在一起，是塑造人物生命最有力量的方法。