如果你很少和一群人在一起,也不怎么和陌生人见面,当你不得不这样做的时候,基本不太可能顺利,这不是你擅长的方面。不过,就此认为自己羞怯或害怕是不正确的。如果有人想要帮助你他们出发的前提就是错误的。比如,他们会认为你缺乏自信,一再向你保证,大家都喜欢你。但这等于是在说,你有问题一一你缺乏自信。这些人不了解你潜在的敏感特质,错误地理解了你不合群的原因。若你也不知道真正的原因所在,也就无法对自己感觉良好了。
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这样的一天之后,他们需要独处的时间。他们已经心烦意乱、焦虑无比。
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孩子们倒并不觉得缺少爱,尽管父母根本顾不上和孩子进行情感交流,顾不上和他们聊天,没钱带他们去度假,从来不辅导孩子功课,也从来不给孩子说为人处世的道理,甚至从来没有给他们买过礼物。因为他们没有时间、没有精力,也没有钱。玛莎有时把自己和哥哥姐姐比作是一群任其自生自灭的小鸡。前一章里说到过,有三种依恋方式:安全型、焦虑型和回避型。玛莎的幼年时代使她成为回避型的孩子。她不得不做一个不需要别人的孩子,尽量少麻烦别人。
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总的说来有两点,第一,你常常能感受到别人忽略的微妙事物,第二,你会自然而然地处于一种激发状态,往往你受到激发的速度比别人要快,从而会让自己感到不舒服。但这两种特性是相辅相成的,敏感会让你获益匪浅。
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当我们没法控制刺激的时候,它就会让人觉得更加不安。若是再加上以为自己是受害者的这种想法,它只会让你更为烦躁。
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外向者和内向者相处时,不需要表现得特别兴高采烈,他们对此感觉不错。而内向者的感觉是,和外向者谈话仿佛“呼吸到新鲜空气”。
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高度敏感的人通常抵制变化,或者我们会迫使自己迅速接受变化,但结果往往会适得其反。
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我们以某种方式受到刺激时,会更容易对别人产生浪漫的爱情,这刺激甚至可能只是跑步或听磁带上一段有趣的独白。
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由于高度敏感者并不是他们所处文化中的理想人格,他们的自尊心本身就比较弱。因此,如果有时候什么人表现出对他们的需要,他们就会受宠若惊。但在此基础上建立的爱情会产生适得其反的结果。不久之后,你可能会意识到你爱上的人根本不如你优秀,或者根本不是你喜欢的类型。
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如果我们比其他人更容易受到刺激,那么当我们遇到有吸引力的人时,也会比一般人更容易堕入情网(但也可能更难)。
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高度敏感者却会立即感觉到,房间里的气氛如何,是友好还是充满敌意;室内空气是新鲜还是污浊,甚至会注意到摆放鲜花的人具有怎样的个性,无论他们是否真的希望感觉到那么多的东西