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虽然我们不能改变我们的过去，我们却能改变对于我们过去的看法，这才是心智模式的伟大之处。不管的的过去怎样，我们完全有能力调整我们的心智模式，重新认识我们的过去，改变我们的未来。

你一定也有过这种感觉，自己陷入那种好像什么都有一点可能，但是又什么都做不到的恐惧，自己突然很弱小很弱小，禁不起任何的失败的，世界很大，我去没有力量去任何地方；那是一种好像被什么东西囚禁住的感觉，这个时候你多希望有一个权威的声音说，去吧！你一定可以成！但是没有任何人会这样说。

困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I'MPMPOSSIBLE”，只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。

如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨，冲刷，浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被融掉。然后还要成型，打磨，抛光，最后才成为一个很有价值的发光的金子。 如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的办法。这已经不是一个三顾茅庐的年代，今天的诸葛亮需要博客、微博和影响力。

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知躲到哪里去了。

我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。

如果你没有一个发好的开始，不妨试试看一个坏的开始吧。因为一个坏的开始，总比没有开始强。而完美的开始，则永远都不会来到。如果说一个好的开始等于成功的一半，那么坏的开始至少等于成功的三分之一。

“你会不会买一本书，其实你从来不看，但是你觉得好像拥有了其中的知识？你会不会定制另一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制定计划那几天的快乐？把开始当结果，这是大部分人都有的心理习惯，我把他们称为‘开始爱好者’”

在我们今天这个物欲横流、价值单一、家庭压过自我的世界，坚持自己的想法是一件需要勇气但是绝对值得的事情。

我们为自己构建了一个世界，然后又给自己反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样，这个角度来说，我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。

在拍摄风光的时候，以直方图作为参考，可以帮我们尽量“向右曝光”——拍得过曝一些，并且不让画面显得死白。如果您拍摄的画面不显得死白，后期就可以完全调整回来。并且因为曝光量更大，会得到更高的信噪比，有更好的画质，能够体现出更多的细节。