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你推开爱，是因为你害怕自己无法承受背叛。先让心里那个害怕的孩子相信自已是安全的吧。

你追寻生命的意义。从很小的时候开始，你就对存在感到忧虑，开始想到生命是多么没有意义，开始思考死亡和孤独的问题。你发现周围的人，尤其是成年人，并没有准备好与你探讨这些重要的问题，这让你十分失望。

与他人保持距离让你失去了社交上与精神上和人的联结。你越是相信必须“一切靠自己”，就越无法停止强迫性地积累知识和资源。

创造性的工作和创业者式的追求都是需要独处才能进行的，此外你也需要独处来锻炼你的想象力。

你就像一头试图驯化自己的野兽，为得到众人的认可而压抑着心中丰沛的情感。可在内心深处，你知道你并没有完全发挥自己的潜力，在浑浑噩噩中放弃了充分体验生活的可能，这让你感到愧对自己。

我们疗愈的目标，是在你开始取悦他人之前，先考虑自己的需求。

过度兴奋”有五种形式：肢体方面的过度活跃、感官感受的过度活跃、想象活动ä的过度活跃、智性活动的过度活跃、情感或情绪的过度活跃。其中每一种都有助于促进某些特质、优势和品质的形成。

当你感到最脆弱的时候，正是你练习从内在和外在的资源中汲取力量的黄金机会。

尽管我们说童年时期受到的虐待或忽视，再小也是大事，但兰花型的孩子能察觉到父母的感受和行为上非常细微的差异，并被其影响，而蒲公英型的孩子则不会。

你的父母并不是故意要这样做，这只是他们过去在家庭中所受的创伤没能得到及时处理，以至于这样的模式代代相传了下来。他们并没有意识到自己在做什么，但他们的行为本身是对依恋的渴望。尽管如此，这并不意味着解决问题或治愈他们是你的责任。

你会对人、地点、动物甚至物体形成强烈的情感联结和依恋。由于你对事物的感受比你的朋友和伴侣要来得更深刻，你的孤独感永远也挥之不去。

哲学就是一种在永无止境的自否定过程中不断生长和发展的怀疑精神与批判意识。