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认知失调理论认为,当人们的认知和行为发生冲突的时候(一种失调状态),他们通常会通过改变自己的想法以适应行为来减少冲突。为什么会这样呢?因为人们不喜欢让自己看起来很傻,或前后不一。所以,为了能够向自己解释自己的行为,人们往往会改变他们的态度。不然的话,他们的自尊会受到威胁。

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