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不管是赞美、指责、沮丧、兴奋......要练到悲喜不超过三秒种的功力，把情绪以三秒胶的方式瞬间顶住，训练自己像是有个开关一样，马上切换新的心境，专注于当下事物，不影响你后续的心情，否则未来起伏很大的人生，你会有背不动的心理包袱，你也很难镇定的应付接踵而来的事情与挑战。

世界舞台之大，我不必管别人在做什么，更无需和别人比较，我只要认真专注地做我现在正在做的事，要非常专心、非常精确地完成，如此才能辗转出漂亮的生命风景。

完成自己不是完成别人，不要与别人竞争。眼前只有自己设立的目标，自己是自己最大的挑战敌手愚公才移山，聪明的快跑人就绕路过去，一样可以超前到彼岸。自己创自己的游戏规则，玩得漂亮，大家会陪你玩。孙子“不战而屈人之兵”的最高境界。点滴成江河，远行必自迩

此外，财务规划亦很重要，因为只有在无后顾之忧，并留有可供支付意外之备用金的经济条件下，才可能大幅度地开展自己的梦想版图。

去做你喜欢做的事情，生活就会变得很棒。做喜欢的事情和收入，根本没有冲突，如果你把喜欢的事情做得好，资源就会自然地靠近你，就会带进收入。例如，我喜欢写作，我认真在写作这件事情上，它就为我带进收入，所以不是一定要上班才能维持生活。

用心雕刻命运，蒸馏你的灵魂世界上最残酷的现实就是镜子和闹钟，每天做一件让自己害怕的事

如果现在你已经觉得自己很厉害了，表示你站的水平线还太低，还没有看到山外有山，人外有人更精彩的风景，这时候就要赶紧把自己拉到更高一阶的层次上，你马上就可以看到自己的不足之处，你就会懂得谦卑，懂得学习更精进

如何找到自己喜欢的事情，就是要不断地区尝试。每个人要看见的东西不一样，如果把这些你喜欢的东西变成你喜欢的专长，就能开始做你想做的事情。

一个精彩人生的基础，就是你一定要在自己最有兴趣的事情上，可以做到乐此不疲甚至死而后已的状态。

从他处得来的自由并非真正的自由，自由的定义应该是：“成为你自己”

知识是船帆，智慧是船底，要维持协调的比例做方糖，把对方的茶或咖啡变甜学习面对死亡与平常，你才有活着的勇气第一天做事，最后一天做人

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，