动也未动,紧张而放松,看到当下发生的一切,不去担心可能发生的变化,没有蓄意计划,也没有刻意盘算,没有预判,也没有期待——简而言之,像婴儿一样天真无邪,却拥有完全成熟的心智,深谙机巧,敏锐且智慧。
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你执迷于“本该发生之事”,而它没有发生,你便迷失了。
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成长、发现,都需要积极投身其中。我日日如此,有时如意,有时失意。
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学习就是探索,探索我们无知的原因,探索我们的内在。我们在探索的过程中,展现自己的能力,睁开自己的眼睛,从而发现自身潜能,看清正在发生的事,找到扩展人生的途径,找到可行的方法帮助我们应对和成长。不要急于“解决”,相反,要在不断探索的过程中丰富你的理解,找出更多无知的原因。
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就像水一样,我开始顺应这一全新的展开,而不是妄图筑起万千道水坝来控制水的流向。
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一个人应该摆脱我执,专注于要做的事,仿佛此刻并没有发生什么特别之事。把自我当作一种工具,而非一种执迷。在内心深处,做个普通人。
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消除我们的心理障碍、执迷之念、计较之心、攀比和在人前显摆的需求——只是坦荡、赤诚、真实、完全地做自己。
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自由就是完完全全地做自己——在心理、情感和精神上不受他人的控制或操纵,允许自己为自己而行动。
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专注于你想要的东西,别想那些你不要的东西。
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在你的内心深处对生活有着更多追求。不管有多害怕、多迟疑,你在心中都梦想着活得充满生机、充满快乐,对他人产生积极的影响。
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靠感官去认识。大多数孩子在4岁之前,很难在玩耍中形成完整、成熟的认知记忆。随着成长,我们才能依照文化结构去解释我们已经吸收的东西,并学着与之互动。这就是为什么我们小时候经常犯错,因为我们无法通过微妙之处去理解事情的整体。我们缺乏足够的生活经历,但我们确实能感受事物的本质,在某些方面甚至比成年人还敏锐
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我们并不是要断绝情绪或感觉,而是要让其不黏着、不闭塞。