婚姻不是两个人的结合，而是两个家庭系统的结合，家境背后不只是金钱财富的多少，更多的是生活方式、理念、价值观的不同。但并不代表，不同的家境背后，两个人的三观一定不同。家庭系统是复杂体，除了考虑家境这一项，还要更多的考察背后的东西。

夫妻间的绝大部分争吵是无法解决的。夫妻双方年复一年地试图改变对方的想法，但没能成功，这是因为他们大部分的分歧源于生活方式、性格或价值观的根本差异。为这些分歧而争吵，结果就是浪费他们的时间，损害他们的婚姻。

不幸婚姻的承受者患病概率大约 35%，并且平均寿命缩短4年。

67%的初婚夫妻会在结婚后 40 年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚的头7年。二婚的离婚率比初婚的离婚率高 10%。

我受的伤害与康复 1 你经历的困难或度过的艰难时期是哪些？写下你遭受的任何重大的心理侮辱与伤害、损失、失望、麻烦以及磨难。包括那些让你感到压力与威胁的时期，也包括任何你觉得绝望、孤独的比较宁静的时期。

正如莎士比亚在《威尼斯商人》（The Merchant of Venice）中写道：“慈悲是两次祝福，它不但给幸福于受施的人，也同样给幸福于施与的人。”

这种咨询方法不起作用，不仅是因为大多数夫妻不可能做得好，而且更重要的是因为成功地解决冲突并不能使婚姻幸福。我们研究中最令人吃惊的发现之一是，当夫妻不安的时候，维持幸福婚姻的大部分夫妻不太会做任何事情，甚至类似积极倾听的事他们也很少做。

但是，如果你没有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，那么当你的生活出现突如其来的重大改变时，你们的婚姻很容易迷失方向。

诚实地讲述你的立场，说说这个立场对你意味着什么。描述这个梦想是怎样被激发起来的，解释这个梦想的来源及它象征着什么。清楚、诚实地说出你想要的东西以及它为什么如此重要。你的发言要像你向一个好朋友或者第三方解释你的梦想那样。

与男人相比，女人对别人给出的建议更敏感，也就是说，当妻子向丈夫诉说她的烦恼时，如果丈夫试图立刻给她出主意，妻子的反应通常很消极，妻子希望听到的不是丈夫的建议，相反，她想听到的是丈夫能对她的遭遇表示理解与同情

在最牢固的婚姻中，丈夫与妻子有着很强的共识，他们不仅相处融洽，而且还相互支持对方的希望和抱负，并将这作为他们共同生活的一个目标。这实际上就是我所说的相互尊重和以对方为荣的真正含义。

说到离婚率，统计结果仍然让人吃惊。67%的初婚夫妇会在结婚后的40年里离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。有些研究发现，二婚的离婚率比初次结婚的离婚率高10%。

以第一个孩子的出生为例，它是导致夫妻不和与离婚的主要原因之一。在我们的新婚夫妇研究中，67%的夫妻在首次为人父母时都有夫妻满意度急转直下的经历，但是，仍有33%的夫妻没有这种经历。事实上，这33%的夫妻中有一半的夫妻看见了他们婚姻的改善。

即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解，他们熟悉对方的好恶、性格上有哪些怪癖、希望与梦想，他们长久地关注对方，不仅在大事上而且在小事上天天表达这种喜好。

真正的家庭关系紧张经常发生在妻子和婆婆之间。这两个女人在观点、个性和生活观念上的分歧是不可改变的，她们相处的时间越久，这些分歧的不可改变性就越明显。

工作压力、姻亲关系、金钱、性、家务活儿、新生儿，这些都是容易引发婚姻冲突的常见问题，其中的某些问题可能会成为你婚姻关系中的痛痒所在。

当你的妻子有一天早上告诉你她昨晚做了一个噩梦，你不是说“我没有时间”，而是说“我赶时间，但你现在可以跟我说一说，晚上我们再仔细聊聊”，这时浪漫就开始生长了。

阅读每一个句子，在“是”或“否”项上画圈。1. 能说出配偶挚友的名字。是否2. 知道配偶目前面临的压力。是否3. 能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字。

“你是个差劲的司机，在你害死我们俩之前，你能不能开慢一点呢”和“我知道你很喜欢开快车，但你超速驾驶时，我真的感到害怕，你能不能开慢一点呢”这两种说话方式是有差别的。

不幸的是，婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的，准确地说，这个比例是69%。