第13章帮你的孩子远离悲观身边的悲喜故事教孩子乐观的ABC孩子的ABC记录孩子的ABCDE孩子请说出来塞利格曼的乐观箴言1，ABCEDE模式同样适用于孩子，教孩子乐观非常重要，因为它对孩子未来的生活具有重大影响。2，如果很早就学会乐观的技术，它就会变成基本的人格特质，你会自然而然采用它，会带给你丰厚的回报。

第1章微习惯是什么读完本章，你会明白微习惯到底是什么。本章将讲述我如何将1个俯卧撑扩展为全面的健身活动（这是一个叫作“挑战1个俯卧撑”的微现象）。我们还将探索为什么主动培养习惯会有如此关键的作用。本章要点：微习惯的定义、习惯的重要性以及我是怎么在偶然间建立第一个微习惯的。

第7条林奇投资法则：公司办公室的奢华程度与公司管理层回报股东的意愿成反比

狄拉克曾十分风趣地说过，自从我们把宏观的手指头伸到宏观的嘴里时起，脑子里就灌满了各式各样显而易见的常识。常识决定了一个正常人的理智，但也使人带着那个时代的一切公认的错误和偏见。人们可以拒绝讲哲学，其中沉睡在以常识为基础的哲学梦中是最舒服和最难被唤醒的。

第47章 钟宛一头雾水，闭上眼就又睡着了。 翌日清晨，郁赦递给了钟宛几页纸。 钟宛低头一看 般若波罗蜜多心经。 “抄十遍，清清你心里的波气”郁赦一言难尽的看了钟宛一眼，“下回来的时候，带着一起来。”

笛卡尔旅行的结果，觉到在此国以为神圣的事，在他国却视为下贱；在此国以为大逆不道的事，在别国却奉为天经地义，因此他觉悟到贵贱善恶是因时因地而不同的。他以为从前积下来的许多观念知识是不可靠的，因为他们多是趁他思想幼稚的时候侵入来的。如若欲过理性生活，必得将从前积得的知识，一件一件用怀疑的态度去评估它们的价值，重新建设一个理性的是非。这怀疑的态度，就是他对于人生与哲学的贡献。

低自尊地人经常消极或消极激进地对批评做出回应。他们希望，如果不暴露自己地想法，他们就能避开对抗。他们不捍卫自己地立场，因为他们害怕被否定和进一步地批评。的确，他人也许不喜欢你说的话，甚至不喜欢你。但是，试图抑制你的真实想法和感觉来获得认可，这会伤害你的自尊。冒着被否定额风险来表明你的真实自我这比通过隐藏你的想法和感觉来蔑视自己要好。