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寻找热爱的过程，就是不断地让自己带来新鲜感，让自己进入全新的环境，看看什么能让自己眼前一亮。如果你觉得自己受到限制或者自己看起来很糟糕，那么你就一定要防线这些想发，享受探索新鲜事物的过程。在探索的初始阶段，你会感到不是，但是随着你便能找到生命中全新的热爱和目的。

在正确的方向上，迈出哪怕一小步，都可以彻底改变你最终能够达到的高度。

高效的记忆技巧1、相比名字，职业更易于记忆2、词汇表编成一个故事3、记忆中的主动焦点：被动学习的结果脆弱不堪，主动学习的收获则强劲有力。4、一图胜千言5、联想：联想是记忆和所有学习的关键：想要记住或者理解任何新信息，必须将它与你已知的信息联系在一起。6、情感：情感的加入会让事情更加难忘。7、地点：我们很擅长回忆地点

如果你没有在学习和生活中充分发挥潜能，如果你现在的生活和你想要的生活存在差距，解决的方法是：在下述三个方面突破极限或设置更高的极限。思维模式的极限--你对自己、自己的能力、应该得到的东西、可能取得的成功缺乏信心。内在动力的极限--你缺乏采取行动的动力、目的和活力。方法方式的极限--你接受的教育和采取行动的步骤并不能有效地带来你想要的结果。

我们天生就具有最强大的终极记忆技术，而且保持大脑的健康和活跃无疑是生活中最重要的事情，因为生活中的一切都受它掌控。学习如何过滤数据，学习发展新方法和新技能，无疑是21世纪取得成功的必备条件。具备更快、更轻松学习的能力，就能顺利完成生活中的一切事情。这意味着你应该开始像训练自己的身体一样训练自己的大脑。

有关我们能力极限的错误信息几乎无穷无尽，我们都是这些错误信息的受害者。我们频繁地接收这些信息，大部分人别无选择，只能信以为真。问题在于，这些信息的内涵与你进入无限可能境界的追求背道而驰。——吉姆·奎克《无限可能：快速唤醒你的学习脑》

与年龄、受教育程度和智力水平相近但不开出租车的人相比，伦敦出租车司机的海马体后部有更多的灰质。似乎一个人开出租车的时间越长，他的海马体就越大，就好像司机的大脑进行了扩张，以此适应其在伦敦街道进行导航的认知需

为一个人灌输一个想法，他的一天会变得充实、丰富；教会一个人如何学习，他的一生都会充实、丰富。——《无限可能》吉姆·奎克

创造你想要的生活可能会遭遇一些可怕的事情。但你知道什么更可怕吗？后悔。总有一天，我们会咽下最后一口气，那时别人的意见或者你的恐惧都不再重要。重要的是，我们如何度过自己的一生。

当你给某人或某事贴标签时，你便在无形中为某人或某事设置了极限，那个标签就是你设置的极限。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，