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孩子们远比我们想象的坚强，他们摆烂躺平厌学真的是扛不下去了。我们没有好好理解他们，只是一味责骂只会让他们更痛苦。共情是唯一的办法。

以前，我们都是向上一代人学习，但是到如今的时代，我们要向下一代人学习了，因为时代变化实在太快、进步实在太快了。上一代人要紧紧跟上时代的步伐，两代人才能和谐相处。就像星辉在这封信里所说——他们实际上多么渴望能与父母和谐相处、彼此理解啊。

但“千禧之子”出生于21世纪，物质条件相对良好，饮食条件、穿着打扮能够满足基本的成长需求，所以我们的需求不仅仅局限于物质，还升华于精神。我们更在意如何正确认知世界，如何在世界中创造自己，如何更好地与世界对话，概括起来即“存在”。

我爸妈的性子，还有我的性子，都比较拧，自己认定的东西很难去改变。只能改变自己，改变别人很难。

不困，我现在回想一下，当时心里是窃喜的，就是偷学的快乐。你比别人多学了，要保持住，如果上课睡着，你多学的效果就没有了。所以心里的那种窃喜，会让你一直保持精神的亢奋。

当一个孩子对父母对她的爱产生疑虑、不再能够确定时，她的所有情绪、行为都会出问题。

焦虑严重到一定程度，就会有躯体反应，手抖就是其中一种。

父母的偏激和误读，不仅仅是一种懒惰、一种懈怠，更是对自己不负责、对孩子不负责、对世界不负责。

如果成人关心一个孩子，热爱一个孩子，我想你不仅需要“保护”他，保护他的身心，守护他的光芒，还要尝试让他“受伤”，让他学着踏入黑夜，迎接风雨。没有经历过挫折的年少时光，不是精彩的，也不是完整的；只有经历过风吹雨打，亲眼见证过黑暗的残酷和美丽，才能更好地成长、更好地蜕变、更好地升华。

她变脸非常快，上午刚跟你疯狂地吵了一架，下午就蹭上来，装得很亲密。她跟我弟弟也是这样。

我应该没有办法承受这样的负担，我可能还是比较害怕挫折和失败。就是因为我害怕失败，所以我这么多年一直在尝试用各种各样的方法提前规避失败。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，