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在某些场合，与其讲自己人生的各种甜。倒不如诉苦。这样可以让大家的内心平和，避免很多不必要的麻烦。

加大自己的反省密度，在一天之内多反省几次及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进，进步更快。

要学会管理预期。让别人有合理的期待，但不要让别人对你的期待过高。在结果上多多给人惊喜。

多和积极乐观的人交往，会提升自己的幸福指数，至少有一项爱好，做自己真正热爱的事情会感到快乐。

学会独处，更好地了解自己，让自己想得更清楚，独处也能让我们恢复能量，有更好的状态去迎接挑战。

让自己变得更好，是解决问题的关键。

时间就是你的命，成为一名合格的“时间投资人”。认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。给你的时间定价。因为没什么门槛的交往，效率往往不高，很难产生价值。

怎么样遇到贵人：你要改圈子、走出去、不断的对外链接、学会付费、常怀感恩、持续成长成为别人的贵人。

不管你是年老还是年少，不管你是有钱还是没钱，都需要找到事情做。人如果太闲了就容易胡思乱想，容易颓废或不在状态，容易有不良的情绪。

如果你用讨好的姿态去对待别人，别人并不会觉得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友谊。关系不讨才能真的好。

很少有人可以常年因为同一个对象的刺激而持续地分泌性激素，而且随着年月的流逝，性腺分泌的激素也在下降。人们对此问题则表现得非常虚伪，而且不愿意面对真相。他们太会欺骗自己，所以当他们的爱退却为一种坚贞持久的爱怜时，他们仍欣然满意地接受，就好像喜欢和爱怜是一回事似的！爱怜建立在习惯、利益关系、生活便利和陪伴的需求之中，它是一种舒适而非激动的感觉。