你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。
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成年人最稀缺的能力,一是专注力,二是觉察力。前者决定一个人做事的能力,后者决定一个人做人的能力。
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“活在当下”看起来是寻常言语,实际上是一种极为勇迈的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态。一个人如果每时每刻都能处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。
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“对于每一个作用力,都有一个大小相等、方向相反的反作用力。”一个向上,另一个向下。一个得到,另一个失去。一个逃离,另一个受困,永远受困。
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一切心理疾病都源于混乱的思考,而一切混乱和草率的思考都源于人们逃避问题和痛苦的趋向。周密而完善的思考是一个非常痛苦的过程,只有不畏艰难、勇敢向前的人,才能真正做到。
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向外的“要”,皆是内在的“缺”。唯有人不再向别人产生任何要求的时候,内在的圆满,才真实存在。对别人的每一个要求,都是内在心智欠缺的一个记号。
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让我们如大自然般悠然自在地生活一天吧,别因为有坚果外壳或者蚊子翅膀落在铁轨上而翻了车。让我们该起床时就赶紧起床,该休息时就安心休息,保持安宁而没有烦扰的心态;身边的人要来就让他来,要去就让他去,让钟声回荡,让孩子哭喊——下定决心好好地过一天。
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爱情里最美的是两情相悦,最难的是相濡以沫。
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往往先开始的人,掌握着绝对的游戏主动权和进度,结束也是。
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我们一直是以自己赋予现实的意义来感受现实,我们所感受的不是现实本身,而是现实被我们所赋予的意义,或者说是我们的感受是我们自己对现实的解释。因此,我们可以顺理成章地说:每个人感受到的意义多多少少总是不完全的,甚至是不正确的,因为“意义”是一个充满了谬误的领域。
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小时候,我想变成任何一个人,除了我自己;而现在,我只想从一场场生活的暴雨中挣脱而出,成为我自己。
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不要轻易承诺自己做不到的事。承诺,短期内会给人一个很高的预期,但结果不如意之后,又会拉低在别人心中的预期。在别人看来,你就是个吹牛大王、说谎的骗子。宁不诺,勿轻诺。
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不必去迁就所有人,在乌鸦的世界里,天鹅都是有罪的。
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人与人之间最重要的区别不在物质上的贫富,社会方面的境遇,是内在的精神素质把人分出了伟大和渺小,优秀和平庸。
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美无须永远存在,对于美来说,只有一瞬就够了。
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人们对黑暗的恐惧,其实就是对孤独的恐惧。
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人最大的毛病是,爱以自己的喜好度量其他事物。
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对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新!
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我自己工作中有一个习惯,就是拿到一个任务后,务必要先找到那个任务的核心思考区间,找到那块硬骨头,尽全力去啃下来,而不是先去做那些周边的打扫性的工作。举个简单的例子,现在领导让你做一个PPT,你第一步准备做什么,是先挑一个漂亮的主题模板吗?不是。是马上去百度谷歌查资料吗?也不是。正确的答案是:设计PPT的架构。
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我从来没有让上学这件事干扰我的教育。