一个人，特别想成为什么，但始终没有成为一个什么，那么这个什么也就成了他的一辈子都魂牵梦绕的什么。
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要从生活中获得回报，你需要做的并不是合群，而是从人群中脱颖而出。而想要在群体中脱颖而出，就需要有一定的逆向思维和反叛精神。
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人类一旦相信什么，就会在自己的周围筑起屏障，不愿搜寻违反自己信念的信息，并且下意识地逃避真相。
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世界上的事儿就这样，无论多么高的山，也有鸟飞过，无论多么密的网，也有鱼钻过。
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不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你。
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人生真正公平的意义在于：体验感。也可以理解为何现在的活着越来越不易，因为我们通过各种渠道了解许多精彩且不一样的人生，有了太多的不符合自己的欲望和追求。总以为自己也可以成为什么样什么样的人，过着怎样怎样的人生。孰不知，每个人的生活是偶然，我们应当在偶然中寻求稳定的幸福感，而不是在偶然中追寻模式化的人生。
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在许多诸如此类的情况下，人们在受到痛苦时会把免除和摆脱痛苦称赞为最高的快乐。
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我好像听到一个有智慧的人说过呢:除了有智慧的人而外，别的任何人的快乐都不是真实的纯净的，而只是快乐的一种影像呀!
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欲望越少，越能接受事物的当前状态，头脑越平静。
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生活中所有的福利联合起来不会造成一个非常幸福的人，但所有的祸患联合起来会造成一个真正悲惨的人。
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幸福是可以后天习得的技能，就像通过锻炼强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。
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如果你爱一个人，一定要告诉她，不是为了要她报答，而是让她在以后黑暗的日子里，否定自我的时候，想起世界上还有人这么爱她，她并非一无是处。
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脱离了痛苦就是真正的快乐，没有了快乐就是真正的痛苦。
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平和是静态的幸福，幸福是动态的平和。只要愿意，你就随时可以把平和激活，使之变成幸福。但是大部分时间你想要的其实是被封印的幸福，即平和。
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所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
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说服力是一项实实在在的技能，而且是可以学会的，并没有那么难。
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获得知识太危险了，一个认为自己的故乡便是整个世界的人要比一个好高骛远、志大才疏的人不知幸福多少倍。
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过去的三十多年，我们的发展就像是一匹脱缰的野马那样一路狂奔，我们全体都在后面大汗淋漓地追赶，我们追赶的步伐常常跟不上发展的速度。展望今后的十年，我觉得，或者说我希望，我们发展的速度应该慢下来，这匹脱缰的野马应该跑累了，应该放慢脚步了。
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我们会发现孩子通常都很快乐，那是因为他们真的会沉浸在周围的环境里，沉浸在当下，而不是期待环境来契合自己的喜好和欲望。
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世界上的每个人都是独一无二的个体，拥有自己的特质。每一个具有自身特质的个体都是一个与众不同的“自我”。每个灵魂都有区别于其他灵魂的界限。能清楚地界定自我界限并同时认清他人的界限，这是心理健康的标志与前提。所以，心理健康的人，在与他人交往时，懂得尊重这些人与人之间的界限，不会去侵扰别人的界限。