人类的天性是希望在他们做得最好的方面投入自己的努力,包括时间、金钱、教育、鼓励、支持等,并且试图保护自己的孩子不至于失望。这种想法和做法并没有恶意,但其结果却具有惊人的破坏力。避免这种现象,最好的办法是意识到我们每个人都有自己的潜力,并努力想办法去开发这些潜力。
安德斯·艾利克森,罗伯特·普尔最新语录
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“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……
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保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。
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在这个阶段的第一部分,父母和老师的支持与鼓励对孩子的进步至关重要,但到最后,孩子开始体会到刻苦学习带来的回报,并且变得越来越能够自我激励。
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几乎在每一个行业或领域,杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律,这些事物,在无法创建高效心理表征的人们看来,可能是随机或令人困惑的。换句话讲,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他所有人,却只看见“一棵树”。
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在所有行业或领域的杰出人物中,我们也可以发现他们身上具有同样这些经过高度发展的心理过程,我们可以将它们作为理解卓越专家杰出能力的钥匙。
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有目的的练习:走出你的舒适区,但要以专注的方式制订明确的目标,为达到那些目标制订一个计划,并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。
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学习不再是挖掘某人潜力的方式,而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。
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最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。
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那些长大后成为才华横溢的艺术家的孩子,有着“自加燃料、自我激励的动机来从事繁重的工作”,尽管他们依然需要父母亲和导师“情绪的和技术的支持”。
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世界上任何领域都没有天才,音乐没有,创业没有,管理也没有,那些所谓的优秀管理天才都是通过大量的练习才掌握优于别人的技能。
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一旦学生懂得了在某个领域中要达到那种足够高的技能水平必须要做些什么,那么他们至少从原则上理解了在其他领域追求卓越也需要做些什么。
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简单地讲,有证据表明,马里奥和莫扎特一样,经过了大量的刻苦训练,才被人们注意到他拥有“天生的”才华。
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和其他任何动物不同,我们可以有意识地改造自己,以我们选择的方式来提高自己。这使得我们和当今世界以及有史以来的其他特种区分开来。
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大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。
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你对某个主题研究得越多,对该主题的心理表征也变得越细致,也越能更好地消化新的信息。
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练习的成果并不与时间呈正相关,这一点,也取决于练习方法。
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我发现身边的高人,他们有两项高于常人的本领:一是洞察问题的本领,二是解决问题的本领。
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对每个遇到停滞阶段的人来说都是真实的:要越过这种停滞阶段,最好的办法是以新的方式挑战你的大脑或身体。
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精心创建的心理表征的一个主要优势是:你可以立即吸收和考虑更多的信息。