无论如何，要学会「节制」。对时间、金钱、感情和情绪。

真诚、勇敢与真实，才是人类生命的解救。

活在世间对待爱情的态度，与其说是圆成一个理想永恒的爱情想象，毋宁说是去面对一个又一个荒诞残缺爱情意义的责任。

残忍其实是像仁慈一样，真实地存在这个世界上，恶也和善具有同等的地位，残忍和恶只是自然，它们对这个世界掌握一半的有用和有力。所以关于命运的残忍，我只要更加残忍，就会如庖丁解牛。

世界总是没有错的，错的是心灵的脆弱性，我们不能免除于世界的伤害，于是我们就要长期生着灵魂的病。

唯有痛苦与死亡能使一个人深刻，能叫一个人明了什么是“真实”。

越过一座山峰，被满山谷的眼泪淹没，必须吞下太多太多的伤害……翻过去了，就更尊严、更真实地活着了。在各个方面，我都再没有不满意自己了，我果然变成一个我自己所喜爱的完美的人了。

爱不只是情感，情绪，热情，爱其实真正是一种 “意志” 。然而，我得先学会对你缄默，懂得如何一点都不伤害你，唯有如此爱才会像巨浪的岩石般慢慢显露出来。

健康的人才有资格谈恋爱，把爱情拿来治病只会病得更严重。

爱就是任何理智的高墙也抵挡不了那个人的一声叫唤。

有时，有些悲哀与痛苦的深度是说不出的，有些爱的深度是再爱不到，它在身体内发生后，那个地方就空掉。回头看，所有的皆成化石，头脑给它定深度，设法保存，脑里嗡鸣一段时间后，连化石谷的风景画也空成一片。

爱得愈深，悲悯愈深，知道对方跟你一样在受苦，毕竟生存里有绝大部分是丑陋和冷酷的疆域，唯有善能融化这片疆域。“我希望你活得好”，这是超乎我们的热情和审美历程之上，更基本属善的对待方式。

身体的欲望较不具排他性，但若无法与灵魂的爱欲相结合，会产生灵肉的断裂。

人性有致命的弱点，而“爱”也正是在跟整个人性相爱，好的坏的，善的恶的，美丽的悲惨的，“爱”要经验的是全部的人性资料，或随机的部分资料，包括自身及对方生命里的人性资料，我们别无选择，除非不要爱。

不要把除自己以外的任何人当成支柱和依靠，要把大部分的精力放在努力提升自己这件事上来。

智慧、天真和温柔是三种最动人的灵魂之美。

爱不在任何结局，能爱而去爱或不能爱而不去爱这种过程，才是终极的意义。当命运塞给我任一颗黑珠子或白珠子时，我怎么也逃避不了，唯有老老实实一颗一颗地穿越。生命的深度就在穿越的串积之中。

爱真的是一种玄之又玄的东西，我们可能会因为一个眼神相爱，也可能因为一句话分开，情过浓时会灼伤，情太淡时会消散，一边伤害一边又说我爱你。

活着还是很好，有小说有诗，有音乐有美术，有哲学有电影，有亲人有爱人，有人类，活着真的很好。孤独里有丰富的矿藏，没什么好烦扰愁闷的。

我要创造属于我的幸福，不再受到二十岁前的记忆、别人的感觉批评、外在的失败伤害而影响我心灵的完整和自由，我要我的心灵随时都强韧浸润饱满， 我是我心灵的主宰。