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他的这些需求和对方自身的价值无关，也和对方对他的真实感受无关，很符合神经症的共同特征：强制性，盲目性，一旦受挫又会感到焦虑和沮丧。无论表达方式有多不同，这些需求的核心，都是对依附感和归属感的渴求。

无望的人很可能会变得非常具有破坏性，但同时又期望通过某种替代性的生活而使自己复原。我认为这就是施虐倾向。对施虐者来说，控制受害者比他自身的生活更有趣。如果一个人不是对自己的生活深感无能为力，他是不会有明显的施虐倾向的。他的自我厌恶是如此强烈以至于他无法正视自己。胜过他人的快感可以使施虐者摆脱失败的悲惨感觉。

整天想到死或不适冒出自杀的念头。无论是否有做作的成分，无论是否有乐观的表现，都说明这是患者的一种全面的失望。无论在心理分析还是日常生活中，表现出来的玩世不恭，对任何事情不愿意认真对待，也是另一个标志。一遇到困难就一蹶不振也属于这类无望感。

如果早起境遇的影响很大，足以把孩童塑造成一个死板僵硬的类型，那么任何新的人生经历都不能消除这种影响。部分原因在于其所受的严厉管束使其不能接纳任何新的人生体验。……部分原因在于他总是以一种固定的模式来对待任何新的人生体验，……而新的人生体验将只会使他旧的思维模式得到加强。

是否后天的经历毫无价值？我们是否曾经并一直危害提时代的境遇所指引和决定？

如果早起的境遇不是太压抑儿童的自然成长，后天尤其是青春期的经历会对其个性起到定性的作用

能够在体验冲突时又意识到冲突，尽管这可能叫人痛苦，却可以说是一种宝贵的才能。我们愈是正视自己的冲突并寻求自己的解决方法，我们就愈能获得更多的内心的自由和更大的力量。只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

最后，失去了希望的患者会变得有破坏性，同时又试图通过代偿性生活求得补偿。在我看来这就是虐待狂趋势。仅仅伤害他人，这种行为本身并不表明虐待狂趋势。

不过，对神智失常的畏惧毕竟少见，最突出的表现还是怕失去平衡。通常，这种恐惧是隐而不露的，然后以含混朦胧的形式表现出来。日常生活习惯的任何改变都可能诱发这种恐惧。有这种恐惧的人一想到要做一次旅行，工作有变动，要雇一个新的仆人或什么的，都免不了深感不安。

一个人想要获得真正的内心自由，必须勇于承担责任，尤其要勇于对自己负责。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，