期待别人改变根本就是行不通的，通往地狱之路就是由期望铺成的。

人跟人之间的沟通，是因为每个人都会有自己的频率，当你觉得一个人非常适合自己的时候，其实是因为你发现了你们有同样的频率，拥有相同频率的人才会互相吸引。

人跟人之间的沟通，是因为每个人都会有自己的频率，当你觉得一个人非常适合自己的时候，其实是因为你发现了你们有同样的频率，拥有相同频率的人才会互相吸引。

我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的

所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物

我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。

负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不了它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。

我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。

一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。

让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，以及国绕着这个事件所编造的“故事”。

凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

不要期待一个人会出现在你的生命之中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。

人跟人吵架，表面上是在为一件事情争吵，其实是两个人看到的，是完全不同的世界。

敢要，就是最可贵的勇气。

我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

事实表明，人口过多的城邦很难或者说是不可能有良好的法制。那些治理有方的著名城邦无一不对其人口进行控制。通过种种理论论证，也同样可以令人信服地表明这一点。因为法律就是某种秩序，良好的法律必然就是良好的秩序，而过于稠密的人口不可能保持一定的秩序，要做到这一点必须有神一般的力量，神便是凭这样的力量驾驭宇宙万物的。

情绪在胶着（焦灼）、持续张力（压榨）的情况下，窜升至高潮，终于溃决涌现。……最有趣的角色，便是这种外表看似沉滞，内里却充满爆炸性情感的人。

你可以看看弗洛姆的《占有或存在》这本书。书中说人分为两种类型：占有型的人和存在型的人。缺乏自信、内心空虚的人要不停地占有什么，看到占有了这些东西后，他们才能感觉到自己的存在。但是，这些东西绝不可能带给他们彻底的存在感，这样的人被称为‘占有型的人’。与此相反，将自己作为人生的主人，计划成就某事，以此来证明自己存在的人被称为‘存在型的人’

沈泽川的话还没有说完，萧驰野就迈开长腿跑了起来。他背着沈泽川跑过树荫，踩着夏夜的月辉，钻入了歇灭灯火的街巷。巡防队来来回回，却没有察觉到两个人的身影。萧驰野轻松地越过小阶，那树影斑驳地落在他的发间，他们“叮当”的碰碎了一地的星光，像是天地间自由又莽撞的风。

三树三郎虽然师从北辰一刀流，武艺却比新选组的一般队员还差。伊东也常为这个弟弟担心，因此他特地拜托在江户时就有交情的好友泰之进：“请把三树当做自己的弟弟教导吧。”