我们在历史上生存了这么久凭借的是我们的运动技能。天生耐力最强的物种的大脑与身体体积比例也最高。锻炼身体刺激新的大脑细胞再生。仅有新的脑细胞不会使我们变得“更聪明”,我们要把和谐新的脑细胞与已有的神经网络连接起来才行。
谷物大脑经典语录
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默默无闻的激素:瘦素。它从根本上调节身体的炎症反应并且有助于决定我们是否对碳水化合物产生的渴望。发现瘦素的地方让人意想不到:脂肪细胞。脂肪细胞释放出瘦素通知大脑停止进食。什么引起了瘦素骤降?答案是睡眠不足。
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乳糜泻是肠道的炎症紊乱,自闭症是大脑的炎症紊乱。破腹产的婴儿还珠以缺陷多动障碍的风险更高。当婴儿在自然分娩中经过产道的时候,数十亿对健康有益的细菌冲刷过婴儿的身体,从而给新生儿接种了适合的益生菌,这些益生菌对一生的健康都有裨益。然而如果婴儿是通过剖腹产出生的,那么这个新生儿就错失了益生菌的洗礼,这给肠炎进而麸质过敏的较高风险和未来换注意缺陷多动障碍埋下了伏笔。
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一个人的腰臀比越大,大脑的记忆中枢-海马体就越小,大脑小中风的风险越大。向心性肥胖(腹部的脂肪),也是痴呆症的一个风险因素。
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失明的人——博尔赫斯我瞅着镜子里的那张脸时,不知道瞅着我的是谁的脸;我不知道谁是那反映出来的老人带着早已疲惫的愠怒,默不作声我在幽暗中用手摸索我不可见的容貌。一个闪念。我隐隐约约看到了你的头发:灰白的、甚至仍带金黄色的头发。我再说一遍:我失去的只是事物虚假的表象。给我安慰的是弥尔顿,是勇敢,我仍想着攻瑰和语言,我想如果我能看到自己的脸,在这个奇异的下午我也许会知道自己是谁。
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生命是一个非常漫长的经验,能够感受到春天花的绽放的人,大概必然要在某些时候看到花的凋零的哀伤。
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社会控制指社会迫使桀骜不驯的人回归既定轨道的各种手段。……控制机制的功能都是清除令人不满意的人员和鼓励其他人。P82
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宋一代文人之为志怪,既平实而乏文彩,其传奇,有多托往事而避近闻,拟古且远不逮,更无独创之可言矣。然在市井间,冂则别有艺文兴起。即以俚语著书叙述故事,谓之“平话”,即今所谓“白话小说”者是也。
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西方人在香港找到了一个伪东方、上海人在香港看到了一个伪西方。这句话应重复一遍,今天依然如此一一西方人在香港看到一个伪东方,中国人在香港看到一个伪西方。
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我喜欢低着头,我喜欢看见一只爱人的手在我的面前,然后我无比喜乐地抓住它,那是我这一辈子的地址。
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享誉国际的古巴艺术家埃内斯托·奥罗萨从美学的角度将这种全民现象诠释为“技术反抗”。
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我仔细做过研究,原生态饮食一旦离开故土,原料、作料的供应都不可能有以前充足地道;另一方面,在陌生的环境,面对全新的客人,下手时不免多看看顾客的脸色,做很多让步。众口难调,菜不免中庸起来,原先支撑做菜的某种理念也开始动摇……
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无数神寄宿于罗马,其数量之多就连以抽象思维见长的希腊人也自叹弗如。之所以罗马会有如此众多的神,原因自然在于罗马人具体而现实的性格。罗马人从不排挤其他民族的神,他们甚至还会积极主动地引进其他民族的神。也许他们认为保护神越多照顾到的地方就越大吧。
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我们常把对抗传染病喻为一场战役,将病原体视作虎视眈眈的敌人。但比起“对抗”,也许“平衡与失衡”才是更为贴切的隐喻。
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我老觉得美的东西不长存,一下子就会消失,人也如是,物与风景也如是。
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我们之间的差异仅仅是这样而已。几位少年啊,你们要快快长大,但是绝对不要在意自己的相貌,不要抽香烟,除了节庆的时候也不要喝酒。还有,请永远爱着性格内向又有点漂亮的女孩。
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我们把听觉或嗅觉的感觉内容归之于那同一个物质事物,这一个物质事物是声音或气味在系列的最高强度时,同时会经验到的触觉感觉内容所归之于的那一个物质事物。
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在一些人心底浓重的寂寞无以言说,既有次等生物陪伴左右莫若与之倾诉孤寂苦多。我的寂寞如斯,你要记得浩渺宇宙中有人比你寂寞更多
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我小时候,家里有只猫叫生姜。街尾有家人也养了只猫,叫果酱。到头来,其实是同一只猫吃两家饭。
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我很感激所有那些醉心于妇女解放运动的狂热家们;我们需要这些不循常规的神奇人物把我们的怨恨和窘迫公之于众。