认知低的人常常立场先行。凡是有利于他的信息，哪怕是假信息，他也如获至宝，而不利于他的大量信息他要么怀疑造假，要么选择性略过。

做正确的事情远比正确地做事更重要，经营比管理更重要，结果比过程更重要。

认知低的人很容易情绪化。他把与自己观念不同的人的辩论，视为对方对他尊严的挑战，最后辩论往往会变成吵架。

可以“躺平”的人，要么家底殷实，要么清心寡欲，要么有人替他负重前行。

上级对下级的信任，并不是建立在想象中，而是建立在一件件具体事情的完成情况上。那些出类拔萃的人，信仰“说到做到”，信仰“收到做到”，信仰“想到做到”，这样的人应该成为职场人的目标和榜样。

当你身处职场政治的旋涡中，对你而言唯一重要的就是，永远不要忘记自己的目标，不做任何人的棋子，永远不要将清宫戏中学到的那一套放在职场场景中。同时，要对提拔自己的人保持笃定的忠诚。

在交付任务前，你可以表达你的反对意见，但一旦形成决议，那就相当于做了一次信任托付。

作为创业者，我觉得自己无法规避焦虑。从最早的抗拒焦虑，到焦虑引发的种种症状，再到后来与焦虑和平共处，我做了长时间的治疗和探索。我发现当你把令自己焦虑的事情写下来之后，可以最大限度地缓解焦虑症状。你会发现、大部分令你焦虑的事情。或没有发生，或发生后都能找到对策，最终都没有产生不良的结果。只有被少的事件是发生后你无能为力改变的。

很多人怕和上级沟通。其实越怕的事情，越要面对，越应该改变。

重要的目标是做出来的，不是辩论出来的。一旦发现对方总是抬杠，果断停止辩论，或应付附和几句之后，转身去忙更重要的事情。我们的注意力只应该放在最该放的地方。注意力是非常宝贵的资源，不应该消耗在无关紧要又无法改变的人和事物上。

小的欲望，放纵即可获得；中等欲望，靠克制才能得到；而上等的欲望，则需要一天天地煎熬。

一个优秀的人，即使面临批评，他也会说服自己关闭批评本身之外的信息。人不应该无条件地接受所有的信息，应该只关注那些能让自己和事情本身变得更好的部分。

一个从家庭、认知和困境的泥潭里爬出来的人，不但要和命运抗争，要和内心的蠢蠢欲动的自我抗争，也要和人性抗争。

生命中最重要的不是得到，而是付出。付出，不一定在此刻有收获，但一定会在未来的某一刻如数呈现。

创业者需要具有非常全面的能力，尤其是快速的学习能力，以及高挫商。即使是任正非，也曾长期陷于焦虑和抑郁当中而无法自拔。

能赚到钱的人都很小气。因为他们对赚钱有敬畏心，知道每一分钱都来之不易。不要轻易地借给别人钱，也不要在生死攸关之外的任何情形下借钱。一个为了消费借钱的人没有赚钱的能力，他只会通过借钱来搞坏一段关系。

要注意避开那些利用你的善良“得寸进尺”的人。你要有足够的观察力，对于那些“得寸进尺”，甚至借机“勒索”你的人敬而远之。如果被迫发生交集，甚至对你造成了伤害，你必须要有能力给他致命一击。

创业比拼的不是别人看到的辉煌，而是别人看不到的磨难。

如果能一分钟完成的事情，就要马上去做。一分钟能完成的事情，在你的工作清单上，占有相当一部分比例，既琐碎又有必要完成，完成后能极大地减少你的压力和焦虑感，从而真正地将注意力分配在更重要的事情上。

一个善于管理上级的人，在和上级沟通的时候路径很短，不会出现上级说什么他听不懂，上级问什么他也回答不清楚的情况。